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Séances de remise en forme et de bien-être Nido

Inspirer le corps et l'esprit

Que vous soyez un adepte chevronné du bien-être ou que vous découvriez le fitness en vacances, nos séances gratuites sont conçues pour vous aider à bouger et à vous ressourcer pendant votre séjour.

Cette saison, Oyogo revient à Elix et à Nido à partir du mois de mai avec une série de résidences d'entraîneurs de fitness et de bien-être pendant les semaines phares de la saison estivale. Oyogo sera également en résidence à Avali plus tard dans l'été avec deux résidences de formateurs.

Au Nido, vous pouvez vous détendre avec des séances de yoga et de pilates sur la nouvelle terrasse qui offre une vue imprenable sur la mer Ionienne. À l'Elix, vous pourrez faire le plein d'énergie grâce à des séances de fitness, de yoga, de pilates et d'étirements réparateurs, animées par un mélange d'instructeurs anciens et nouveaux.

Toutes les séances sont gratuites pour les clients de l'hôtel. Vous pouvez vous inscrire aux séances à la réception de votre hôtel ou via l'application mobile Mar-Bella Collection.

Découvrez Mar-Bella Collection - Hôtels 5 étoiles à Corfou, Parga Grèce
NIDO
12 mai - 24 mai, Stephanie Warwick

Je viens du monde de la danse, @stephaniewarwick_ partage son amour du mouvement à travers des séances variées et axées sur la forme qui mettent à l'épreuve tous les aspects de la condition physique. Avec plus de dix ans d'expérience dans le secteur, elle encourage ses clients à apprécier les capacités de leur corps. Influencés par sa vaste expérience en Pilates, en yoga et en danse, ses cours offrent un mélange unique de techniques. Quel que soit le niveau de forme physique, Stephanie assure l'accessibilité, laissant les clients avec un sentiment d'accomplissement et d'autonomie. Participez à ses séances de Slow Flow Yoga, Tone & Sculpt Pilates ou Stretch & Release pour garder votre corps en forme pendant votre séjour.

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NIDO
9 juin - 21 juin, Gigi Delsante

@wellness.by.gigi est connue pour ses séances de yoga immersives, stimulantes mais apaisantes. Le programme de Gigi proposera une variété de cours, dont le Vinyasa Yoga, le Slow Flow Yoga et le Yin Yoga réparateur, pour tous les niveaux. Les clients peuvent s'attendre à une séance dynamique de Vinyasa Flow, au cours de laquelle Gigi les guidera à travers un flux rapide, guidé par la respiration, afin d'explorer et de se reconnecter. Le slow flow yoga permet de s'évader en toute tranquillité, tandis que la séance de yin yoga "Restore, Reset, Reconnect" est une pratique rajeunissante avec des postures plus longues.

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NIDO
4 août - 16 août, Matteo Massaini

Avec une formation de footballeur, l'éducation italienne de Matteo lui a inculqué la discipline, ce qui a façonné son approche de l'exercice. @workoutwithmatteo Les cours sont rythmés et exaltants, et les participants se sentent revigorés tout au long de la journée. Sous la houlette de Matteo, les clients feront l'expérience d'un mélange de séances de force, de conditionnement et de récupération adaptées à tous les niveaux. Rejoignez le cours Express Core de Matteo ou ses séances Slow Pace Strength pour un entraînement lent mais intense axé sur la forme et la force. Une partie de son programme sera consacrée à des séances de récupération active axées sur la mobilité ou mettant en œuvre des techniques de respiration pour se réinitialiser et se réénergiser.

Presse

Une retraite paradisiaque au bord de l'océan, avec probablement les plus belles vues de Grèce : Si vous le pouvez, prenez l'avion jusqu'à Corfou, puis le bateau de l'hôtel pour traverser l'océan jusqu'à votre destination finale. À votre arrivée, vous vous sentirez entièrement remis sur pied et prêt à partir en vacances, après avoir traversé d'innombrables plages de sable secrètes, des grottes et des criques, le sel de mer s'accumulant et scintillant dans vos cheveux. La réception d'Elix ressemble alors à une sorte de spa céleste, avec des plafonds hauts comme des granges et des fenêtres qui encadrent la vue à l'infini, et même un parfum apaisant semblable à celui d'un spa qui se répand sur vos sens.

Conde Nast Traveller sur Elix

Un refuge cinq étoiles dans la mer Ionienne avec un attrait pour la liste A : Elix est un refuge cinq étoiles dans un endroit six étoiles. S'intégrant discrètement dans les pentes densément boisées qui surplombent la plage de Karavostasi, digne d'une brochure, cette ruche écologique composée de piscines, de pierres, de bois et de béton teinté d'olive offre un luxe discret au milieu de jardins parfumés à la sauge et de la splendeur sauvage de la nature.

Le Times sur Elix
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