Fournisseur d'énergie @Heatherheartswellness aime tout ce qui est calmant. En tant qu'ancienne danseuse, il était facile de ne jamais se sentir à la hauteur. C'est pourquoi Heather constate l'impact que le yoga a eu sur son bien-être et cherche à introduire, développer et améliorer ce sentiment chez les autres. Heather propose des cours de Yin Yoga - une occasion de ralentir les choses et de se concentrer sur les postures de base - et de Power Yoga, qui vise à renforcer la force par le biais d'une séance rapide et dynamique. Pour une introduction au yoga, la séance Slow Flow est parfaite.

Duo de frères et sœurs basé à Londres, @soulsistersfitness - Maddy et Alex ont plus de 15 ans d'expérience et ont travaillé avec des athlètes olympiques de haut niveau. Après avoir géré le studio Adidas à Londres pendant sept ans, ils étendent désormais leur expertise à des milliers de personnes grâce à leur plateforme en ligne. Les clients peuvent suivre toute une série de cours, notamment le cours Signature, un mélange dynamique de musculation, de renforcement musculaire et de HIIT adapté à tous les niveaux, et le cours Express Core, parfait pour ceux qui souhaitent tonifier leur tronc en seulement 30 minutes.

James Stirling, alias @london_fitness_guyM. K. K. est un physiothérapeute qualifié et un créateur de contenu pour les médias sociaux. Il a commencé sa carrière en entraînant les candidats de l'émission The X Factor, diffusée sur la chaîne ITV, et a depuis entraîné un certain nombre de sportifs professionnels, de musiciens et de personnalités du monde de la télévision. Son expérience de l'entraînement de clients de tous niveaux a conduit à la création de l'application PWER, la plateforme d'entraînement la plus accessible du marché, qui motive aujourd'hui une communauté mondiale à faire régulièrement de l'exercice. Les clients peuvent rejoindre James pour des cours tels que HIIT Cardio, Slow Paced Strength, Active Recovery, et Tempo Bodyweight, adaptés à tous les niveaux et conçus pour défier et revigorer.

@kayleighhjaynefit a commencé son parcours en tant que danseuse professionnelle, se produisant à bord des navires de croisière australiens de P&O dans le monde entier. Kayleigh s'est ensuite qualifiée en tant qu'instructrice de Pilates et a créé sa propre entreprise. Kayleigh a donné des cours pour des marques internationales telles que Gymshark, BoohooMan et Gymbella Wellness. Grâce à une variation des cours de Pilates, Kayleigh amènera ses clients à se concentrer sur la tonification et le renforcement de l'ensemble du corps. Certaines séances seront très énergiques et transpirantes et toutes seront adaptées à un éventail de capacités afin de proposer des séances agréables, stimulantes et bénéfiques.

@carl_vanheerdenLe style d'entraînement de M. Kroe est façonné par ses nombreuses réalisations sportives personnelles, notamment le rugby semi-professionnel, le water-polo, les triathlons et les ultramarathons. Ses séances proposent une approche à 360 degrés de l'entraînement et de la remise en forme fonctionnelle, dans le but de pousser les clients au-delà de leurs limites. Des cours tels que slow paced strength, HIIT strength, active recovery et tempo bodyweight reflètent l'expertise de Carl. Les clients feront l'expérience d'un entraînement lent mais intense axé sur la force et le conditionnement, se mettront au défi avec une séance de cardio à haute intensité ou profiteront de séances de récupération active.

Je viens du monde de la danse, @stephaniewarwick_ partage son amour du mouvement à travers des séances variées et axées sur la forme qui mettent à l'épreuve tous les aspects de la condition physique. Avec plus de dix ans d'expérience dans le secteur, elle encourage ses clients à apprécier les capacités de leur corps. Influencés par sa vaste expérience en Pilates, en yoga et en danse, ses cours offrent un mélange unique de techniques. Entraîneuse principale de TRX Training depuis trois ans, elle s'est spécialisée dans le fitness numérique, se connectant avec des clients du monde entier par le biais de l'entraînement en ligne. Quel que soit le niveau de forme physique, Stephanie assure l'accessibilité des cours, laissant les clients avec un sentiment d'accomplissement et d'autonomie.

@kayleighhjaynefit a commencé son parcours en tant que danseuse professionnelle, se produisant à bord des navires de croisière australiens de P&O dans le monde entier. Kayleigh s'est ensuite qualifiée en tant qu'instructrice de Pilates et a créé sa propre entreprise. Kayleigh a donné des cours pour des marques internationales telles que Gymshark, BoohooMan et Gymbella Wellness. Grâce à une variation des cours de Pilates, Kayleigh amènera ses clients à se concentrer sur la tonification et le renforcement de l'ensemble du corps. Certaines séances seront très énergiques et transpirantes, et toutes seront adaptées à un éventail de capacités afin de proposer des séances agréables, stimulantes et bénéfiques.