Fitness- und Wellness-Sitzungen Nido

Körper und Geist anregen

Unsere Partnerschaft mit Oyogo London wird diesen Sommer im Nido fortgesetzt, wo Sie Slow Flow Yoga, Tone & Sculpt Pilates und Stretch & Release Recovery-Sitzungen genießen können, die sich alle auf die Beweglichkeit konzentrieren und Atemübungen einbeziehen, um Ihren Körper zu regenerieren und neue Energie zu tanken. Nach einem erfolgreichen Jahr, in dem wir unsere Gäste gestärkt und transformiert haben, bieten diese Sitzungen weiterhin die perfekte Mischung aus Entspannung, Kraft und Flexibilität.

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NIDO

12. Mai - 24. Mai, Stephanie Warwick

Ich komme aus dem Tanzbereich, @stephaniewarwick_ teilt ihre Liebe zur Bewegung durch formorientierte, abwechslungsreiche Sitzungen, die alle Aspekte der Fitness herausfordern. Mit mehr als zehn Jahren Branchenerfahrung ermutigt sie ihre Kunden, die Fähigkeiten ihres Körpers zu schätzen. Beeinflusst von ihrem umfangreichen Hintergrund in Pilates, Yoga und Tanz, bieten ihre Kurse eine einzigartige Mischung von Techniken. Unabhängig von ihrem Fitnesslevel sorgt Stephanie dafür, dass ihre Gäste sich gut aufgehoben und gestärkt fühlen. Nehmen Sie an ihren Slow Flow Yoga-, Tone & Sculpt Pilates- oder Stretch & Release-Sitzungen teil, um Ihren Körper auch unterwegs in Form zu halten.

NIDO

9. Juni - 21. Juni, Gigi Delsante

@wellness.by.gigi ist bekannt für ihre intensiven, herausfordernden, aber beruhigenden Yogastunden. Gigis Programm bietet eine Vielzahl von Kursen, darunter Vinyasa Yoga, Slow Flow Yoga und erholsames Yin Yoga, die für alle Niveaus geeignet sind. Die Gäste können sich auf eine dynamische Vinyasa-Flow-Stunde freuen, in der Gigi sie durch einen rasanten, atemgeleiteten Fluss führt, um sie zu erforschen und wieder in Einklang zu bringen. Slow Flow Yoga bietet eine beruhigende Flucht, während die Restore, Reset, Reconnect Yin Yoga-Sitzung eine verjüngende Praxis mit länger gehaltenen Posen ist.

NIDO

4. August - 16. August, Matteo Massaini

Matteo, der aus dem Fußball kommt, ist in Italien aufgewachsen, wo er Disziplin gelernt hat, die seine Einstellung zum Sport prägt. @workoutwithmatteo Die Kurse sind temporeich und anregend, so dass sich die Teilnehmer den ganzen Tag über gestärkt fühlen. Unter der Leitung von Matteo erleben die Gäste eine Mischung aus Kraft-, Konditions- und Erholungseinheiten, die für alle Leistungsstufen geeignet sind. Nehmen Sie an Matteos Express Core-Kurs oder seinen Slow Pace Strength-Sitzungen teil, um ein langsames, aber intensives Workout mit Schwerpunkt auf Form und Kraft zu absolvieren. Ein Teil seines Programms ist aktiven Erholungseinheiten gewidmet, die sich auf die Beweglichkeit konzentrieren oder Atemtechniken beinhalten, um sich zu regenerieren und neue Energie zu tanken.