Energiespender @Heatherheartswellness liebt alles, was beruhigend wirkt. Als ehemalige Tänzerin war es leicht, sich nie gut genug zu fühlen. Daher sieht Heather die Auswirkungen, die Yoga auf ihr Wohlbefinden hatte, mehr als die meisten anderen und möchte dieses Gefühl auch bei anderen einführen, entwickeln und verbessern. Heather bietet Yin-Yoga-Kurse an - eine Gelegenheit, die Dinge zu entschleunigen und sich auf erdende Haltungen zu konzentrieren - und Power-Yoga, das darauf abzielt, durch eine schnelle und dynamische Sitzung Kraft aufzubauen. Für einen Einstieg ins Yoga ist die Slow Flow-Stunde perfekt.

Geschwister-Duo aus London, @soulsistersfitness - Maddy und Alex haben mehr als 15 Jahre Erfahrung und eine Erfolgsbilanz in der Zusammenarbeit mit olympischen Spitzensportlern. Nachdem sie sieben Jahre lang das Adidas-Studio in London geleitet haben, geben sie ihr Fachwissen nun über ihre Online-Plattform an Tausende weiter. Die Gäste können eine Reihe von Kursen besuchen, darunter den Signature-Kurs, eine dynamische Mischung aus Kraft-, Core- und HIIT-Kursen, die für alle Niveaus geeignet sind, und den Express-Core-Kurs, der sich perfekt für diejenigen eignet, die in nur 30 Minuten ihre Körpermitte trainieren möchten.

James Stirling, alias @london_fitness_guyist ein qualifizierter PT und Autor von Inhalten für soziale Medien. Er begann seine Karriere mit dem Training der Teilnehmer von ITVs The X Factor und hat seitdem eine Reihe von Sportprofis, Musikern und TV-Persönlichkeiten trainiert. Seine Erfahrung im Training von Kunden aller Leistungsklassen führte zur Entwicklung der PWER-App, der zugänglichsten Workout-Plattform auf dem Markt, die nun eine weltweite Gemeinschaft zum regelmäßigen Training motiviert. Die Gäste können mit James an Kursen wie HIIT Cardio, Slow Paced Strength, Active Recovery und Tempo Bodyweight teilnehmen, die für alle Niveaus geeignet sind und darauf ausgelegt sind, zu fordern und zu beleben.

@kayleighhjaynefit begann ihre Reise als professionelle Tänzerin, die auf den Kreuzfahrtschiffen von P&O Australian auf der ganzen Welt auftrat. Danach qualifizierte sich Kayleigh als Pilates-Trainerin und gründete ihr eigenes Unternehmen. Kayleigh hat Kurse für internationale Marken wie Gymshark, BoohooMan und Gymbella Wellness gegeben. Durch eine Variation von Pilates-Kursen wird Kayleigh die Gäste dazu bringen, sich auf die Tonisierung und Stärkung des gesamten Körpers zu konzentrieren. Einige der Kurse werden energiegeladen und schweißtreibend sein, und alle werden auf eine Reihe von Fähigkeiten zugeschnitten sein, um angenehme, herausfordernde und wohltuende Kurse zu gestalten.

@carl_vanheerdenSein Trainingsstil ist geprägt von seinen umfangreichen persönlichen sportlichen Erfolgen, darunter Rugby, Wasserball, Triathlon und Ultramarathon. Seine Kurse bieten einen 360°-Ansatz für Training und funktionelle Fitness, der darauf abzielt, die Gäste über ihre Grenzen hinaus zu bringen. Kurse wie Slow Paced Strength, HIIT Strength, Active Recovery und Tempo Bodyweight spiegeln Carls Expertise wider. Die Gäste erleben ein langsames, aber intensives Workout mit Schwerpunkt auf Kraft und Kondition, fordern sich selbst mit einer hochintensiven Cardio-Session heraus oder genießen aktive Erholungseinheiten.

Ich komme aus dem Tanzbereich, @stephaniewarwick_ teilt ihre Liebe zur Bewegung durch formorientierte, abwechslungsreiche Sitzungen, die alle Aspekte der Fitness herausfordern. Mit mehr als zehn Jahren Branchenerfahrung ermutigt sie ihre Kunden, die Fähigkeiten ihres Körpers zu schätzen. Beeinflusst durch ihren umfangreichen Hintergrund in Pilates, Yoga und Tanz, bieten ihre Kurse eine einzigartige Mischung von Techniken. Als leitende Trainerin für TRX Training in den letzten drei Jahren hat sie sich auf digitale Fitness spezialisiert und verbindet sich durch Online-Training mit Kunden auf der ganzen Welt. Ungeachtet des Fitnessniveaus sorgt Stephanie dafür, dass die Gäste Zugang zu ihren Kursen haben und sich dabei gut aufgehoben und gestärkt fühlen.

@kayleighhjaynefit begann ihre Reise als professionelle Tänzerin, die auf den Kreuzfahrtschiffen von P&O Australian auf der ganzen Welt auftrat. Danach qualifizierte sich Kayleigh als Pilates-Trainerin und gründete ihr eigenes Unternehmen. Kayleigh hat Kurse für internationale Marken wie Gymshark, BoohooMan und Gymbella Wellness gegeben. Durch eine Variation von Pilates-Kursen wird Kayleigh die Gäste dazu bringen, sich auf die Tonisierung und Stärkung des gesamten Körpers zu konzentrieren. Einige der Kurse werden energiegeladen und schweißtreibend sein, und alle werden auf eine Reihe von Fähigkeiten zugeschnitten sein, um angenehme, herausfordernde und wohltuende Kurse zu gestalten.